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5 Hábitos Que Pessoas Bem Sucedidas Possuem

Muitas pessoas tem hábitos diários como, por exemplo, ler o jornal, fazer uma caminhada pela manhã ou algo do tipo.

Mas qual será o hábito das pessoas bem sucedidas? Será que o fato dessas pessoas que  ganham muito dinheiro tem alguma coisa a ver com os hábitos que elas têm diariamente?O planejador financeiro, Thomas Corley, resolveu estudar os hábitos de ricos e pobres, o que resultou no livro Rich Habits – The Daily Success Habits of Wealthy Individuals (“Hábitos de rico: os hábitos diários de sucesso dos indivíduos afortunados”, em tradução livre).

Durante mais de dois anos, Thomas Corley, entrevistou e monitorou 233 pessoas com fortuna líquida de pelo menos 3,2 milhões de dólares. Entre os participantes da pesquisa, 85% eram ricos de primeira geração – ou seja, fizeram fortuna por esforço próprio.

Depois, o mesmo trabalho foi feito com 128 pessoas que recebiam menos de 35 000 dólares anuais, renda considerada baixa para o estilo de vida americano. Após comparar o grupo de pessoas com conta no azul com aquelas no vermelho, Corley percebeu várias diferenças de comportamento.

O que mais chamou sua atenção foi que os desvios ocorriam em atitudes rotineiras, que dependem de disposição pessoal para serem modificadas. “Há comportamentos que podem fa­zê-lo melhorar como pessoa e profissional”, disse Corley

1 – Acordar cedo

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A maioria dos bem sucedidos costumam acordar cedo. O CEO da Disney, Robert Iger acorda às 4h30 da manhã todos os dias, incluindo os domingos. Pesquisas mostram que pessoas bem sucedidas não dormem até tarde.

2 – Fazer atividade física antes de iniciar as tarefas diárias

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Alguns bem sucedidos como a CEO da Xerox, Ursula Burns, treinam duas vezes por semana às 6 horas da manhã. Outros costumam correr antes do café da manhã. Alguns estudos relatam que isso ajuda a reduzir o estresse do restante do dia e melhora o sono.

3 – Ler antes de dormir

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É interessante saber que ler antes de dormir é algo muito saudável. Existem vários estudos que demonstram que ler, mais ou menos, uma hora antes de deitar para dormir é bom para aliviar o estresse, afinal, nos relaxa, reduz a ansiedade e melhora o sono.

4 – Planejamento

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A maioria das pessoas que tem sucesso na carreira costumam estabelecer metas diárias. Algumas até mesmo no final de semana.

5 –  Ter tempo para hobbies

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Warren Buffet, investidor de maior sucesso do século XX, gosta de tocar Ukulele no tempo livre. o Ex-presidente dos EUA, George W. Bush, gosta de pintar, já Meryl Streep faz tricô nos momentos de folga.

Comece a dar atenção a esses aspectos da vida cotidiana e verá grande evolução no seu rendimento físico e mental. Isso acabará se refletido no seu trabalho.